Бессонница

По статистике бессонница у детей встречается в 40 % случаев. Инсомния бывает как у школьников, так и у новорожденных. Нарушения сна могут длиться достаточно долго и иметь опасные последствия, поэтому важно своевременно обратиться к врачу. Он проведет комплексную диагностику, выявит причины бессонницы и назначит индивидуальный курс лечения. Обследование необходимо проходить как только вы заметили проблемы со сном у ребенка. Если запустить болезнь, это скажется на здоровье и развитии малыша. Каждая патология имеет свои особенности, поэтому важно разобраться в тех факторах, которые влияют на проблемы с засыпанием.

Причины и последствия

Возникает бессонница у ребенка по разным причинам. Это могут быть как внешние, так и внутренние факторы:

• хронические заболевания и болезни внутренних органов;
• употребление пищевых стимуляторов (шоколада, напитков с кофеином) и лекарств (антидепрессантов, препаратов с эфедрином);
• нарушенный распорядок дня (отсутствие физических нагрузок, долгое сидение за компьютером, шумное помещение);
• cмена привычки отхода ко сну, когда ребенок сначала спал с родителями, они его укачивали, а потом все это исчезло;
• расстройства на нервной почве, проблемы психологического характера, фобии, тревожность, беспокойство из-за взаимоотношений с окружающими, учебы.

Справиться с аномалией может только специалист, ведь бессонница у детей может привести к плачевным факторам. А значит, с обследованием затягивать не стоит. Из-за нарушений сна новорожденные становятся чувствительнее и раздражительнее.

От недуга страдают и более взрослые дети. Бессонница у ребенка 8-9 лет приводит к частым болям в голове, гиперактивности и отставанию в росте, поскольку соответствующий гормон вырабатывается именно во время сна.

Бессонница у подростков чревата выработкой невнимательности, как следствие резко снижается успеваемость в школе. Формируются поведенческие трудности, что ведет к сложностям в адаптации.

Симптомы

Все эти последствия можно избежать, если вовремя заметить инсомнию и незамедлительно записаться на прием к специалисту.

Обнаружить проблему нетрудно. Бессонница у ребенка имеет характерные симптомы:

• вялость, сонливость, плохое настроение;
• боли в голове, обмороки, головокружения;
• чрезмерная раздражительность;
• частые простудные болезни и инфекции;
• невнимательность, ухудшение работоспособности, координации и активности;
• малыш капризничает, просыпается среди ночи от шума, плачет.

Диагностика и виды

Диагностируется бессонница у детей опытными педиатрами, неврологами и психологами. На консультации они беседуют с пациентом и родителями, проводят все виды общеклинических осмотров, занимаются тестированиями, назначают полисомнографию и электроэнцефалографию, чтобы определить тип болезни.

Виды:

• психофизиологическая, которая связана с выработкой «боязни сна»;
• адаптационная или острая, характеризующаяся повышением активности из-за перенесенных стрессов и конфликтных ситуаций (встречается такая бессонница у подростков);
• псевдоинсомния, которая проявляется в нарушении восприятия собственного сна и сбоях в восприятии времени;
• поведенческая бессонница у ребенка 8-9 лет, формирующаяся вследствие неправильных установок: желание спать только при укачивании, потребность засыпать в кровати родителей.

Лечение

После сбора полного анамнеза врачи ставят диагноз и выписывают лечение. Оно может включать в себя применение медицинских препаратов и прохождение процедур. Только опытные специалисты помогут избавиться от проблемы. Помните, что заниматься самолечением опасно для здоровья!

Профилактика

Бессонница у детей оказывает негативное влияние на формирование организма, поэтому важно соблюдать профилактические меры. Они помогут снизить риск возникновения инсомнии.

• проветривание помещения перед сном;
• прекращение просмотра телевизора и сидения за компьютером за 3 часа до сна;
• купание малыша в ваннах с успокаивающими травами (валериана, пустырник, мята, душица).